Yoga ist eine jahrtausend alte indische Kunst, Ruhe in sich selbst zu finden. Mit Hilfe dieser Methode lassen sich aber auch viele übliche Schwangerschafts- beschwerden wie Rückenschmerzen oder Spannungskopfschmerzen lindern. Yoga dient der Entspannung, Dehnung und Öffnung und ist deshalb zur Vorbereitung auf die Geburt sehr gut geeignet.

Außerdem werde ich mir bei den sechs Treffen auch Zeit nehmen, um mit Ihnen bewusstes Atmen und Loslassen zu trainieren, damit Sie ruhig und zuversichtlich Ihr Geburserlebnis erleben können.

Dauer: 6 x 60 Minuten

Kosten: 70,00 Euro